Instructor

KIYONO(代表)

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT500修了
  • シニアヨガ
  • マタニティヨガ
  • マタニティリストラティブ
  • 産後ヨガ
  • MTY100 医師に聞くヨガの話
  • MTY100 アライメントヨガ
  • 中立(解剖学)
  • インド伝統のプラーナヤーマ
  • アドバンスドアーサナ
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ STEP1、STEP2、アドバンス修了
  • AerialFitnessProduct®️ハンモックダンス STEP1、STEP2修了
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ養成講座認定講師
  • ピラティスインストラクター
  • タイ古式ボディケアセラピスト
ヒトコト

ヨガをはじめたきっかけは自分自身の心の不調からでした。
心の不調は身体の不調になり、そして身体の不調も心の不調とつながっています。
ヨガは身体を動かしていく中で自分の内側に意識をむける事ができ、身体の声を聞く事ができます。
そして動きの中で身体の筋肉をほぐして柔軟にし、骨や関節の動きや位置を正していくことにより身体の機能が整い、それが内臓のリラックスにもつながります。また全身の血の巡りが改善されそこに深い呼吸が血流にのって身体中を巡ることで疲労やストレスの解消、免疫力が高まったり冷え性が改善されたり身体の内側からの変化を感じていくでしょう。
ヨガは形の美しさを競うものでも誰かと比べるものでもありません。
おひとりおひとりのアーサナ(ポーズ)の完成形は人それぞれ。ご自分と向き合うことが一番大切です。ご自分のための特別な時間のお手伝いをできたらとても幸せに思います。

ERI

プロフィール
  • OM YOGA RYT200修了
  • ヨガヴィオラトリコロール アーユルヴェーダとヨガ 修了
  • OM YOGA シニアヨガインストラクター養成講座 修了
ヒトコト

着付け教室に通ってた際、着物の着姿を綺麗に見せたい、姿勢良くなりたいという理由から始めたヨガ。
ヨガを行なっていくうちに身体がスッキリするのと同時に自分の心とも向き合え、頭の中のモヤモヤもいつしかスッキリしている事に気付きました。
誰と競うのでもなく、過去でも未来でもない、ただ「今」の自分に向き合う。そうすることで自分の心と身体が健康になっていった感覚を覚えています。
そんな身体も心もスッキリするヨガを皆さんと一緒に行っていけたらと思っています☆

En

プロフィール
  • IHTA(国際ポリスティックセラピー協会)
  • 認定ヨガTTC修了
  • エアリアルヨガTTC修了
  • Union Aerial Yoga Level 2修了
  • RYT200h修了
  • ハンモックダンス養成講座STEP1修了
  • ヴィンヤサ40時間TTC修了
  • universal yoga 300時間TTC修了
ヒトコト

女性は心と身体はすごく親密な関係にあって、私自身も身体の不調で悩んでいた頃ヨガと出逢いました。
みるみる身体も内面的にも変わっていき。 心身共に健康であること、小さな事でも幸せに感じれました。
ヨガを通じて同じように悩む女性の為に、日々の生活が少しでも楽しく暮らせます様に…
自分自身を内観する、とっても大切な時間。
皆様と共有できたらと思っています。

澄香

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンス E-RYT200
  • 日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ
  • RYT500認定シニアヨガTTC修了
  • RYT500認定セラピカルヨガTTC修了
  • 内田かつのり経絡基礎講座修了
  • リンパケア検定 2級
  • アロマライフアドバイザー
ヒトコト

『しなやかに、穏やかに、健やかに♡』という言葉を大切に活動しています。
しなやかな身体と穏やかな心。そのどちらも大切で、双方が備わってこその健やかさ。であると考えています。

鍛えること、整えることのバランスを大切にしたクラスをお届けできたら幸いです。
一緒に楽しいヨガの時間を過ごしましょう♡

ARISA

プロフィール
  • ピラティスインストラクター
  • 認定ヨガTTC 修了
  • ヴィオラトリコロール
    産前産後/キッズヨガ資格 取得
  • フォレスタ認定シニアヨガTTC 修了
  • TRX-STC 修了
  • TRX for YOGA 資格取得
ヒトコト

ピラティスは、私にとって人生を大きく変えてくれたメソッドの1つです。
産後、身体の不調が多かった私に、自分を大事に扱い、労る事の大切さ教えてくれました。
そして労われば労るほど、身体は喜び、変化し、自分軸を感じる事が出来る様にもなりました。
また心のバランスを保ちたいと思い、ヨガを学び、さらに楽に楽しく!生きやすくなりました。
私は今が一番楽しいと、そう確信しています。

そのきっかけとなったピラティスを、皆さんにシェアしていきたい!
ありのままの自分を理解して、practice!!
一緒に楽しく動いてみましょう!

YUKI

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ STEP1、STEP2、アドバンス修了
  • AerialFitnessProduct®️ハンモックダンス STEP1、STEP2修了
  • アロマセラピーTT修了
  • 糸掛曼荼羅認定講師
ヒトコト

私はヨガと出会い身体だけじゃなく心、考え方、沢山の事が変化しました。
みんな幸せになりたいと思っている。その為に自分を変えたいと思っている。昔の私は今すぐ変えずに先延ばしにしていました。自分の努力で変えられることは沢山あるんです。今日の自分は昨日までの自分の結果。
明日からの自分を変えるためにもヨガで自分と向き合ってみませんか?今日(今)がとっても大切なんです。

YUKARI

プロフィール
  • RYT 200全米ヨガアライアンス
ヒトコト

ハワイでBob Smith and Ki Mc Grawに師事したArtist instructorの元でヨガを学び、日本で繋ぐヨガ・気付きのあるヨガをテーマにレッスンを行っています。
みなさんに、生きる喜びや身体を感じる幸せを感じていただけるようなサポートをしてまいります。
出会いを大切に、同じ時間を共有できることを大切に、私のパワフルなエネルギーをシェアしていきます!
ぜひ受け取ってくださいね。

Mayee

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • 陰ヨガ
  • エアリアルヨガ
  • 腸セラピー
  • マットピラティス、マシーンピラティス
ヒトコト

韓国に住んでいた時にヨガに出会いました。
当時、自律神経の乱れがひどかった私にとって心身共に状態を整えてくれたヨガ。
今となってはエネルギーの使い方が上手になったように感じます。
ヨガは誰かに合わしたりポーズの綺麗さ、柔軟性は関係ないですが、『自分の限界を自分自身で決めずに何にでもチャレンジする心を忘れず』身体を動かしたい時も、心身の修復修繕が必要な時も是非レッスンに足を運んでいただけたらと思います。