Instructor

KIYONO(代表)

プロフィール
  • OM YOGA Group TT200時間終了
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • RYT認定シニアヨガインストラクター
  • Aerial fitness 🄬認定 エアリアルヨガインストラクター
  • JADPタイ古式ボディケアセラピスト
  • ピラティスインストラクター
  • フィットネスジムインストラクター
  • ダイエットボディメイク専任トレーナー
ヒトコト

ヨガをはじめたきっかけは自分自身の心の不調からでした。 心の不調は身体の不調になり、そして身体の不調も心の不調とつながっています。 ヨガは身体を動かしていく中で自分の内側に意識をむける事ができ、身体の声を聞く事ができます。 そして動きの中で身体の筋肉をほぐして柔軟にし、骨や関節の動きや位置を正していくことにより身体の機能が整い、それが内臓のリラックスにもつながります。また全身の血の巡りが改善されそこに深い呼吸が血流にのって身体中を巡ることで疲労やストレスの解消、免疫力が高まったり冷え性が改善されたり身体の内側からの変化を感じていくでしょう。 ヨガは形の美しさを競うものでも誰かと比べるものでもありません。 おひとりおひとりのアーサナ(ポーズ)の完成形は人それぞれ。ご自分と向き合うことが一番大切です。ご自分のための特別な時間のお手伝いをできたらとても幸せに思います。

有希子

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンス200時間
  • リンパマッサージ
  • メンタルケアヨガ
  • シニアヨガ
ヒトコト

マットの上に居る時間は自分の為の時間です。自分自身と向き合い、呼吸と身体に意識を向けて。。。 より良い時間や日々を過ごす為のお手伝いが少しでも出来れば嬉しいです♫

MAKIKO

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • チャクラワーク認定講師
  • 筋調整ヨガ認定講師
  • 産後ヨガ
  • 漢方茶ブレンダー
ヒトコト

身体も心も不調が多かった頃に出会ったヨガや東洋医学。その不調キッカケにセルフメンテナンスの大切さを知りました。
そこからどれだけ楽に楽しく生きるか(身体も心も)が私のモットーです。
その智慧が沢山詰まってるのがヨガです。

身体を動かし気を巡らす。
呼吸で心を落ち着ける。

日常に溜まったものそのままにしないで、一緒にヨガの智慧でリセットできるお手伝い致します‼︎

ERI

プロフィール
  • OM YOGA RYT200修了
  • ヨガヴィオラトリコロール アーユルヴェーダとヨガ 修了
  • OM YOGA シニアヨガインストラクター養成講座 修了
ヒトコト

着付け教室に通ってた際、着物の着姿を綺麗に見せたい、姿勢良くなりたいという理由から始めたヨガ。ヨガを行なっていくうちに身体がスッキリするのと同時に自分の心とも向き合え、頭の中のモヤモヤもいつしかスッキリしている事に気付きました。誰と競うのでもなく、過去でも未来でもない、ただ「今」の自分に向き合う。そうすることで自分の心と身体が健康になっていった感覚を覚えています。そんな身体も心もスッキリするヨガを皆さんと一緒に行っていけたらと思っています☆

RIKA

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • RYT500認定 ジョディス考案リストラティブヨガ インストラクター
  • RYT500認定 アーユルヴェーダ1 修了
  • ヨガの解剖学 com. 認定 筋膜リリースヨガ インストラクター
  • ヨガの解剖学com. 認定 経絡ヨガインストラクター
  • ヨガの解剖学com.認定 骨盤ヨガインストラクター
  • 枚方市スポーツインストラクター
ヒトコト

心がウキウキすると体が軽く感じます。同じ様に、体が伸びやかに解れると心も清々しく解放されます。 ヨガを通して、皆様の笑顔と健康のお手伝いをさせていただきたいと思っています。 皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。