Instructor

KIYONO（代表）

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT500修了
  • シニアヨガ
  • マタニティヨガ
  • マタニティリストラティブ
  • 産後ヨガ
  • MTY100 医師に聞くヨガの話
  • MTY100 アライメントヨガ
  • 中立(解剖学)
  • インド伝統のプラーナヤーマ
  • アドバンスドアーサナ
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ　STEP1、STEP2、アドバンス修了
  • AerialFitnessProduct®️ハンモックダンス　STEP1、STEP2修了
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ養成講座認定講師
  • ピラティスインストラクター
  • タイ古式ボディケアセラピスト
  • AerialFitnessProduct®リンパビューティー養成講座認定講師
ヒトコト

ヨガをはじめたきっかけは自分自身の心の不調からでした。
心の不調は身体の不調になり、そして身体の不調も心の不調とつながっています。
ヨガは身体を動かしていく中で自分の内側に意識をむける事ができ、身体の声を聞く事ができます。
そして動きの中で身体の筋肉をほぐして柔軟にし、骨や関節の動きや位置を正していくことにより身体の機能が整い、それが内臓のリラックスにもつながります。また全身の血の巡りが改善されそこに深い呼吸が血流にのって身体中を巡ることで疲労やストレスの解消、免疫力が高まったり冷え性が改善されたり身体の内側からの変化を感じていくでしょう。
ヨガは形の美しさを競うものでも誰かと比べるものでもありません。
おひとりおひとりのアーサナ（ポーズ）の完成形は人それぞれ。ご自分と向き合うことが一番大切です。ご自分のための特別な時間のお手伝いをできたらとても幸せに思います。

ERI

プロフィール
  • OM YOGA RYT200修了
  • ヨガヴィオラトリコロール アーユルヴェーダとヨガ 修了
  • OM YOGA シニアヨガインストラクター養成講座 修了
  • ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
ヒトコト

着付け教室に通ってた際、着物の着姿を綺麗に見せたい、姿勢良くなりたいという理由から始めたヨガ。
ヨガを行なっていくうちに身体がスッキリするのと同時に自分の心とも向き合え、頭の中のモヤモヤもいつしかスッキリしている事に気付きました。
誰と競うのでもなく、過去でも未来でもない、ただ「今」の自分に向き合う。そうすることで自分の心と身体が健康になっていった感覚を覚えています。
そんな身体も心もスッキリするヨガを皆さんと一緒に行っていけたらと思っています☆

ARISA

プロフィール
  • ピラティスインストラクター
  • 認定ヨガTTC 修了
  • ヴィオラトリコロール
    産前産後/キッズヨガ資格 取得
  • フォレスタ認定シニアヨガTTC 修了
  • TRX-STC 修了
  • TRX for YOGA 資格取得
  • AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガSTEP1修了
  • AerialFitnessProduct®エアリアルヨガSTEP2修了
  • AerialFitnessProduct®エアリアルヨガアドバンス修了
ヒトコト

ピラティスは、私にとって人生を大きく変えてくれたメソッドの１つです。
産後、身体の不調が多かった私に、自分を大事に扱い、労る事の大切さ教えてくれました。
そして労われば労るほど、身体は喜び、変化し、自分軸を感じる事が出来る様にもなりました。
また心のバランスを保ちたいと思い、ヨガを学び、さらに楽に楽しく！生きやすくなりました。
私は今が一番楽しいと、そう確信しています。

そのきっかけとなったピラティスを、皆さんにシェアしていきたい！
ありのままの自分を理解して、practice！！
一緒に楽しく動いてみましょう！

YUKARI

プロフィール
  • RYT 200全米ヨガアライアンス
  • AerialFitnessProduct®エアリアルヨガSTEP１修了
ヒトコト

ハワイでBob Smith and Ki Mc Grawに師事したArtist instructorの元でヨガを学び、日本で繋ぐヨガ・気付きのあるヨガをテーマにレッスンを行っています。
みなさんに、生きる喜びや身体を感じる幸せを感じていただけるようなサポートをしてまいります。
出会いを大切に、同じ時間を共有できることを大切に、私のパワフルなエネルギーをシェアしていきます！
ぜひ受け取ってくださいね。

Mayee

プロフィール
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • 陰ヨガ
  • エアリアルヨガ
  • 腸セラピー
  • ピラティスインストラクター
  • AerialFitnessProduct®エアリアルヨガSTEP2修了
ヒトコト

韓国に住んでいた時にヨガに出会いました。
当時、自律神経の乱れがひどかった私にとって心身共に状態を整えてくれたヨガ。
今となってはエネルギーの使い方が上手になったように感じます。
ヨガは誰かに合わしたりポーズの綺麗さ、柔軟性は関係ないですが、『自分の限界を自分自身で決めずに何にでもチャレンジする心を忘れず』身体を動かしたい時も、心身の修復修繕が必要な時も是非レッスンに足を運んでいただけたらと思います。

HAMAKANA

プロフィール
  • FTPマットピラティス修了
  • PHIリフォーマーⅠ修了
  • ADIエアロビックインストラクター修了
ヒトコト

20歳のころからフィットネスインストラクターとして働いていた当時の私の悩みは下半身太りでした。こんなに動いているのになんで下半身がパンパンなのか、わからなかったのです。しかし、ピラティスを通して、自分自身の身体の使い方が正しくないことに気付きました。
使うべき筋肉にしっかりアプローチすると、自ずとボディメイクされ、しなやかで女性らしい身体に近づきます。肩こり、腰痛など身体の負担も減ります。また、背骨を動かしてあげることで自律神経が整い、心も元気になります。
このピラティスの良さを知って欲しく、皆さまと共有できたらと思っています。
一度知ると、一生ものですよ♪
是非、お待ちしております。